La fascia es un tipo de tejido conjuntivo que envuelve todas las estructuras corporales, otorgando sostén, forma y movilidad a los tejidos que recubre. Su recorrido es continuo, lo que significa que cualquier alteración estructural en una parte del cuerpo afectará a otras áreas más distales.
La alteración estructural de la fascia, conocida como «disfunción miofascial», puede ser causada por un golpe o caída, factores como la presencia de cicatrices, dolores viscerales como el producido durante la menstruación o una postura incorrecta. Debido a este cambio en el tejido fascial, el organismo busca el desempeño óptimo de las tareas mediante compensaciones, que mantenidas en el tiempo pueden resultar en la disfunción de los tejidos que recubre y dolor.
¿Qué es la Terapia de Inducción Miofascial®?
La Terapia de Inducción Miofascial ® es una forma de aplicación de la terapia manual que trabaja sobre la fascia y los músculos. El objetivo principal es liberar las restricciones en la fascia favoreciendo la remodelación correcta del tejido conectivo mediante mecanismos fisiológicos.
Movilizar las restricciones fasciales superficiales es esencial para cambiar la “actitud estacionaria” de las estructuras colágenas, lo cual facilita la recuperación de las propiedades de deslizamiento de la matriz extracelular. Este proceso estimula la orientación fisiológica en la mecánica de los fibroblastos, previniendo la formación de adherencias de tejido que podrían afectar la función normal. Además, al mejorar la circulación sanguínea, se optimiza la distribución de los anticuerpos en la matriz (1) y se favorece la liberación de histamina, lo que promueve una mejor perfusión sanguínea. Todo esto contribuye a un suministro de sangre más eficiente, particularmente al sistema nervioso, mejorando la función global del tejido afectado. (2)
Beneficios de la Terapia Miofascial
- Alivio del dolor: muchas personas sufren de dolor crónico debido a la tensión en la fascia. Esto puede incluir dolor de cuello, espalda, hombros, o incluso dolores de cabeza tensionales. La terapia miofascial puede reducir o eliminar estos dolores al liberar las restricciones en la fascia. (3)
- Mejora de la movilidad: la liberación de la fascia tensa puede mejorar significativamente la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones y los músculos. (4)
- Reducción del estrés: el tejido fascial está directamente relacionado con el sistema nervioso autónomo, por lo que ha demostrado efectividad en la modificación de parámetros psicológicos. (5)
- Rehabilitación de lesiones: al liberar las restricciones miofasciales, se acelera la curación de esguinces, distensiones y otras lesiones musculoesqueléticas. (6)
- Prevención de lesiones: al mantener la fascia flexible y libre de tensiones, la terapia miofascial ayuda a prevenir futuras lesiones musculares o articulares.
¿Cómo Funciona la Terapia Miofascial?
Durante el tratamiento, el fisioterapeuta emplea estiramientos suaves, presiones constantes y posiciones específicas para modificar el funcionamiento mecánico del cuerpo, con el objetivo de aliviar el dolor y restaurar la función corporal alterada. Además de la presión manual, la terapia miofascial puede incluir técnicas de estiramiento pasivo que favorecen la elasticidad de los músculos y la fascia. Este enfoque no solo trata los síntomas del dolor, sino que también aborda la causa principal de la restricción en la fascia.
Indicaciones para la Terapia Miofascial
Esta terapia es adecuada para una amplia variedad de problemas musculoesqueléticos, tales como:
- Disfunciones de sistema nervioso central y periférico.
- Dolores musculares y tensiones crónicas.
- Lesiones deportivas o de actividad física.
- Disfunciones de suelo pélvico, como menstruaciones dolorosas o dolor pélvico crónico.
- Síndrome de dolor miofascial.
- Fibromialgia.
Conclusión
La terapia miofascial es una herramienta poderosa para mejorar la salud y el bienestar del cuerpo. Al abordar las restricciones en la fascia, esta técnica puede aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir lesiones futuras. Si sufres de dolores musculares crónicos o limitaciones de movimiento, la terapia miofascial podría ser la clave para restaurar el equilibrio en tu cuerpo y sentirte mejor. Siempre es recomendable consultar con un profesional calificado para determinar si este enfoque es adecuado para ti.
Bibliografía
- Fernández-Pérez AM, Peralta-Ramírez MI, Pilat A, Moreno-Lorenzo C, Villaverde-Gutiérrez C, Arroyo-Morales M. Can myofascial techniques modify immunological parameters? J Altern Complement Med. 2013 Jan;19(1):24-8. doi: 10.1089/acm.2011.0589. Epub 2012 Nov 23. PMID: 23176374.
- Pilat A. Terapias miofasciales: inducción miofascial. 1ª ed. MAdrid: McGraw-Hill- interamericana de España; 2003. 621 p
- Investigating the effects of myofascial induction therapy techniques on pain, function and quality of life in patients with chronic low back pain Ünal, Mehmet et al. Journal of Bodywork and Movement Therapies, Volume 24, Issue 4, 188 – 195
- Changes in Neck Mobility and Pressure Pain Threshold Levels Following a Cervical Myofascial Induction Technique in Pain-Free Healthy Subjects Saíz-Llamosas, José R. et al. Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics, Volume 32, Issue 5, 352 – 357
- Fernández-Pérez AM, Peralta-Ramírez MI, Pilat A, Villaverde C. Effects of myofascial induction techniques on physiologic and psychologic parameters: a randomized controlled trial. J Altern Complement Med. 2008 Sep;14(7):807-11. doi: 10.1089/acm.2008.0117. PMID: 18724827.
- Martínez Rodríguez R, Galán del Río F. Mechanistic basis of manual therapy in myofascial injuries. Sonoelastographic evolution control. J Bodyw Mov Ther. 2013 Apr;17(2):221-34. doi: 10.1016/j.jbmt.2012.08.006. Epub 2012 Sep 20. PMID: 23561871.
