Hacerse mayor y envejecer es un proceso natural por el que, tarde o temprano, todos vamos a pasar para poder llegar a nuestra etapa final: la madurez. A lo largo de toda una vida, se producen una serie de…
Seguramente, si te dedicas con mayor vocación al running, habrás oído hablar de los términos que queremos tratar en este nuevo artículo en nuestro blog de Aureum Fisioterapia: ser pronador o supinador.
No hace tanto tiempo que nos hemos acostumbrado a oír hablar de los abdominales hipopresivos, una forma distinta de ejercitar esa misma zona de nuestro cuerpo, sólo que diferente a la de toda la vida.
Ciertamente, la fama del running ha aumentado de forma notoria en los últimos meses, durante el confinamiento que hemos vivido y las pocas posibilidades al alcance para no dejar de practicar…
