Hipopresivos
No hace tanto tiempo que nos hemos acostumbrado a oír hablar de los abdominales hipopresivos, una forma distinta de ejercitar esa misma zona de nuestro cuerpo, sólo que diferente a la de toda la vida.
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Running: cómo evitar lesiones
Ciertamente, la fama del running ha aumentado de forma notoria en los últimos meses, durante el confinamiento que hemos vivido y las pocas posibilidades al alcance para no dejar de practicar…