Obesidad
Se da la circunstancia que, cada vez, es más común encontrar a personas con problemas de este tipo. La falta de una educación alimentaria correcta, ya en el colegio, y el ritmo de vida frenético que llevamos,…
Mitos sobre el ayuno intermitente
Últimamente se habla mucho sobre el ayuno intermitente como método para adelgazar y hacer dieta. Una forma muy popular, con tendencia al alza, que se caracteriza por abstenerse total -o parcialmente- de comer…
El ayuno intermitente
Aunque ahora pueda parecer difícil de asimilar, el ayuno ha formado parte de nuestro modus vivendi natural durante los miles de años de la evolución humana. Remontándonos a tiempos muy remotos, el hombre más…