En Aureum Fisioterapia y Osteopatia tenemos un programa para la pérdida de peso. Antes de empezar un programa de pérdida de peso hay que tener claro que no existen dietas milagro ni productos mágicos que adelgacen. Hay que ser conscientes de ello y empezar a trabajar, podemos hacerlo y es cuestión de estar en buenas manos e ir a por el objetivo.
¿Hay algo más molesto para los deportistas que una lesión? Todos sabemos que no, pero no nos alarmemos, como dice el dicho, más vale prevenir que curar y des de Aureum Fisioterapia y Osteopatia os queremos dar algunos consejos para evitar la aparición de lesiones.
¿Qué son la fisioterapia, la osteopatía y el ejercicio físico?
En primer lugar, hay que diferenciar bien estas tres técnicas de tratamiento de patologías…
Una lesión osteopática o bloqueo es una restricción en el movimiento de cualquier articulación o plano de deslizamiento del cuerpo. Es decir, si un hueso se mueve 3 mm hacia arriba y abajo y, de repente, solo se mueve 2 mm, se trata de un bloqueo.
Según la Real Academia Española, la osteopatía es la terapia de medicina complementaria
consistente en aplicar masajes y otras técnicas de manipulación de los músculos y las
articulaciones con el fin de restablecer el funcionamiento normal del cuerpo humano.
Quizá pensemos que todas estas opciones ofrecen la misma calidad, pero, ¿podemos estar realmente seguros de que quien va a tratar nuestras lesiones tiene la formación idónea para ello? Desafortunadamente, la respuesta es no.
La Semana Santa 2022 ya está aquí. Es fundamental estar preparados física y mentalmente para la labor debajo del paso y evitar lesiones para que los costaleros lleven el paso con garantías de no lastimarse bajo las trabajaderas durante los ensayos y procesiones.
Al contrario que la fisioterapia, la osteopatía no cuenta con una regulación profesional específica. Es por ello por lo que muchos profesionales que no tienen la formación necesaria ejercen la osteopatía a pesar de sus carencias en cuanto a conocimientos.
